Banyak Orang yang saat ini Sudah Banyak Makan Atau Sudah Minum Penggemuk Badan Tapi Badan Masih Belum Gemuk

Tips Menggemukkan Badan yang Tepat


Jika Anda hendak menambah berat badan, lakukan dengan cara yang aman dan sehat Berikut ini adalah beberapa cara menggemukkan badan secara alami yang dapat Anda terapkan:

1. Mengonsumsi makanan lebih sering

Hal ini bertujuan untuk menambah asupan kalori dan nutrisi yang diperlukan tubuh guna meningkatkan berat badan. Misalnya, dengan meningkatkan frekuensi makan hingga 5 atau 6 kali sehari, tapi dalam porsi yang lebih sedikit.

2. Memilih makanan dengan lebih cermat

Pastikan makanan yang Anda konsumsi banyak mengandung nutrisi yang dapat mendukung peningkatan berat badan . Anda bisa mendapatkan protein dan lemak dengan mengonsumsi daging, ikan, kacang-kacangan, telur, serta tahu dan tempe. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral, Anda bisa mengonsumsi roti gandum, gandum utuh atau sereal gandum, nasi merah, serta aneka buah dan sayuran.

3. Mengonsumsi makanan berlemak baik
Contoh makanan yang banyak mengandung lemak sehat adalah ikan, alpukat, telur, dan kacang-kacangan.

4. Beristirahat yang cukup

Untuk meningkatkan berat badan dan menjaganya tetap ideal, Anda disarankan untuk istirahat atau tidur yang cukup setiap malamnya. Tidur yang cukup diketahui berperan dalam mendukung proses pembentukan jaringan tubuh. Waktu tidur ideal bagi orang dewasa adalah 7–9 jam setiap malam.

Perlu diingat pula bahwa proses menggemukkan badan tidak ada yang instan. Anda membutuhkan waktu dan usaha yang konsisten untuk mendapatkan berat badan yang Anda inginkan.

Adakah Solusi untuk Menggemukan Badan ? Ada!

Jawabanya: Minum VIOGROW
VIOGROW adalah Satu satunya obat penggemuk badan yang memberikan garansi uang kembali jika belum ada perubahan. Kami kembalikan uang anda jika berat badan belum ada perubahan. Tinggal menghubungi admin Viogrow yang ada di box obat untuk klaim garansi atau konsultasi. Viogrow berbahan dasar rempah-rempah asli indonesia yang telah lulus uji badan POM ,halal dan tentu nya tidak mengandung bahan bahan kimia seperti Steroid dan bahan kimia lainnya.

Viogrow sangat bagus khasiatnya terbukti kami memberikan garansi kalo belum ada perubahan kami jamin akan memberikan garansi kalo belum ada perubahan.

Viogrow merupakan salah satu agar cara cepat menaikan berat badan

VIOGROW PENGGEMUK BADAN

Cocok banget buat kita yang :

  • Badan kurang berisi
  • Sudah banyak makan tapi Berat Badan belum naik-naik
  • Kurang selera makan
  • Habis sakit sehingga badan terlihat kurus dan kurang bertenaga
  • Sedang menyusui dan mencari penggemuk yang baik untuk ibu dan bayinya
  • Ingin penggemuk badan yang aman buat lambung
  • Ingin mencari penggemuk badan yang permanen karena sudah mencoba penggemuk badan lain dan ujung – ujungnya kurus lagi dan gak nafsu makan.
  • Malu atau kurang percaya diri karena badan terlihat kurus
  • Sering di bully atau diejek temen karena badan kurus
  • Malu pada pasangan karena badan kurus terus
  • Sering begadang dan perokok aktif